Nesteren Akçay

yürümek, meditasyon ve yoga, deneyimin üç aşaması ve bizi getirdiği hal

Güven duygusu, hayata güven duymak, sadakat, aidiyet, sinir sistemi güven algısı ve güvende hissetmek için neler yapabiliriz?

- Yazının sonunda bu konularla ilgili bir küçük anket var, yanıtlarsanız çok sevinirim - Haziran ayında Somatik Deneyimleme İleri Seviye...

Erteleyerek kaybettiklerimiz, kaçırdıklarımız üzerine bizi harekete geçmeye davet eden bundan güzel bir şiir yazılmadı bana göre…...

Ertelemek üzerine yaptığım Podcast yayınımı burada bulabilirsin Yayında bahsettiğim ve bahsetmek için fırsat bulamadığım konular için...

2016 yılında YogaUni'nin ilk 200 Saatlik Uzmanlaşma Eğitimini vermek için hazırlık yaparken yoga öğrenciliği yolunda bir mihenk taşı,...

Yoga & Ben, Soundcloud üzerinden dinleyebileceginiz bir Podcast kanalı. Yoga Journal Türkiye'nin açtıgı bu kanalda sohbetleri Özgecan...

Ganesha, yolundaki engelleri kaldırır denir, ama yoluna engelleri koyan da odur, zaaflarını, tamamlaman gereken, ince ayar vermen...

Benim hayatımı degistiren cümle ‘Pratiklerinin ve uygulamalarının fırtınanın içinde sana sıgınak olmasını mı istersin, yoksa, kabını...

Leo Buscaglia’yı okudugumda ortaokuldaydım. Bana hayata dair çok önemli bir soru sormustu. ‘Sen hayata ne veriyorsun ki ondan ne...